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왠지모르게 요즘에 칡이 많이 소개되고 있는데요,
요새 방송에서도 인터넷에서도 칡이 화제가 되고있네요
칡이 몸에 좋은건 알고있지만, 쫌 상세하게 알아볼게요
칡은 효능이 다양하고 건강식품으로 인기가 상당하다고합니다
여성에게 가장 중요한 에스트로겐이 콩보다 많이 들어있어 갱년기를 늦춰주며
비타민C가 풍부해 피부미용 및 피로회복에 좋다고합니다.
무기질과 탄수화물이 풍부한 알카리성 음식이라고하네요
비타민C 때문에 여드름이나, 피부병을 예방하는 효과도 있다고합니다
칡을 간단하게 정의한다면 이정도로 정리할 수 있는데요?
우선 조재현이 먹긴했지만 남자보다 여성들에게 더 좋은효과를 지니고 있는건 확실하네요
집에 계신 어머님에게 칡 한번 사다드리는 것도 나쁘지 않을 것 같네요!
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