얼굴 트러블 진정시키는 법

얼굴 트러블 진정시키는 법

 

 

일교차가 매우 심한 요즘 날씨 변화로 인해 트러블 발생 빈도가 늘어나게 되고,

환절기에 겪는 피부트러블은 스트레스 지수를 급상승 시키기도 합니다

중요한 모임이나 약속 혹은 면접을 앞두고 있는 경우 피부고민을 하실 텐데요

얼굴 트러블 진정시키는 법 다 함께 알아보도록 해요

 

 

 

피부트러블이 나타나는 이유 중 하나가 바로 스트레스 입니다

스트레스 포함, 평상시 생활습관이나 자외선 등에 의해서도 나타날 수 있는데요

얼굴 트러블 진정시키는 법 첫 번째는 생활습관을 고치는 방법입니다

아직 일교차가 심해 쌀쌀하지만 가벼운 운동을 하는 것이 좋습니다

이는 피부에 노폐물이 쌓이는 것을 막아주기 때문이고 식사시간과

수면시간은 항상 규칙적으로 해주시는 것이 좋습니다

특히 10시 이전에는 수면을 취하는 것이 피부트러블 방지 법 입니다

 

 

     

 

 

피부트러블 진정시키는 법 두 번째는 각질제거입니다

환절기에는 그 어느때보다 각질제거가 필요 합니다

이를 간과하면 피부에 노폐물이 쌓이기 때문에 피부 트러블을 유발 하게 됩니다

 

 

피부는 타인을 만날 때 가장 먼저 보게 되는 부위 중 하나인데요

그렇기에 피부에 트러블이 심한 경우 깔끔해 보이지 않는 인상을

받을 수 있어 오히려 대인관계에 있어서도 소심한 면을 보일 수 있습니다

 

생활습관을 바꾸는 것만으로도 얼굴 트러블 진정시키는 법이니

꼭 참고 하시고, 규칙적인 생활습관을 갖도록 하는 것이 중요 합니다