턱관절 장애의 원인 알고 대처하자

턱관절 장애의 원인 알고 대처하자

 

턱관절 장애 때문에 음식을 씹거나 혹은 턱이 빠지는 듯한 고통을

겪어 생활의 불편함을 겪는 분들에게 정보를 드리고자 합니다

 

 

 

턱관절 장애 란 여러 요인으로 인해 입 벌리기, 저작, 말하기 등의

턱관절 기능에 장애가 생긴 것 입니다 증상으로는 저작이 불편하고

입을 벌릴 때 딸깍 하는 소리가 나거나 자주 뻐근하고

목, 어깨 등이 아픈 증상이 나타나게 됩니다 또한 하품을 한 후

입을 다물지 못하는 등의 증상을 겪을 수도 있습니다

 

 

 

     

 

턱관절 장애의 원인을 살펴 보면 여러가지 복합적인 요인이 있습니다

습관 혹은 치아구조상의 문제, 좋지 않은 습관, 스트레스가 가장 큰 요인

으로 나타나게 됩니다 습관이나 치아구조상의 문제로 나타날 수 있는

턱관절 장애의 원인은 한쪽으로만 음식을 씹는 습관으로 인해 나타날 수 있습니다

또한 심하게 이를 꽉 무는 습관이나 치아가 제대로 맞물리지 않는 구강 구조도

관절에 무리를 주고 이로 인해 턱관절 장애의 원인이 됩니다

 

 

최근 컴퓨터, 스마트폰 사용이 늘어 나면서 좋지 않은 자세습관을

가지고 계시거나 좋지 않은 자세로 일관하는 경우가 있습니다

이때 숙이는 자세는 목에 무리를 주게 되고 목디스크가 정상적이지

못하게 되므로 턱관절 장애의 원인이 되기도 합니다

또한 엎드려자거나 자주 턱을 괴는 습관 또한 원인이 되기도 합니다

 

 

턱관절 장애의 원인은 일상생활에서 흔히 범할 수 있는

생활습관에서 비롯된 경우가 많이 있습니다, 평소 자신도 모르는

나쁜 습관을 가지고 있지는 않은지 확인해보시고 스트레스 또한

턱관절 장애의 원인이 될 수 있으므로 스트레스를 줄일 수 있는

방법을 찾아 풀어주는 습관을 갖는 것이 중요 하겠습니다