같이먹으면안되는음식,이런 음식이?

같이먹으면안되는음식,이런 음식이?

 

사람에도 궁합이 있듯, 음식에도 궁합이 있다는 사실!

아마 많은 분들이 알고 계시는 사실일텐데요!

오늘은 우리가 그동안 알고 있던 

상식 중 의외로 같이먹으면안되는음식 

궁합에 대해 알려드리도록 하겠습니다.

 

같이먹으면안되는음식 첫번째는 바로 삼겹살과 소주입니다.

우리가 흔히 삽겹살에 소주, 치킨,땅콩에 맥주라고 말하며

많이들 먹지만 이들 음식은 최고의 궁합이 아닌

최악의 궁합으로 꼽히는 음식들이랍니다.

소주에 들어있는 알코올 성분은 지방을 합성하는

기능이 있어 삼겹살과 만나면 지방이 

바로 체내에 쌓여 비만을 일으키는 것이죠!

또 삼겹살의 가득한 포화지방산은 알코올 해독을

방해해 간에 부담을 주기도 하고요!

적당한 양을 먹으면 좋지만, 

과하면 독이 된다는 사실 잊지마세요!

두번째로 소개해드릴 같이먹으면안되는음식은 

바로 초콜릿과 우유입니다.

남녀노소 많은 사랑을 받는 달달한 초콜릿 우유!

맛으로는 최고이지만 건강상으로는 

두 조합에 높은 점수를 줄 수는 없는데요.

흰 우유와 초콜릿은 모두 포화지방함량이 높아 

혈중 콜레스테롤 수치를 높이고 장이 안 좋은 사람에게는 

설사까지 유발할 수 있어 조심해야 합니다.

세번째 같이먹으면안되는음식, 

시금치와 두부입니다.

 

 

     

많은 분들이 시금치 볶음에 두부를 으깨어 

반찬의 맛을 더욱 좋게 하시는데요!

시금치와 두부를 함께 먹으면 옥살산이란 성분이

다른 칼슘성분과 결합에 체내 칼슘의 흡수를 막고,

결석증을 일으키기도 한답니다.

마지막으로 알려드릴 같이먹으면안되는음식은

바로 홍차와 꿀입니다.

홍차의 은은한 향은 좋지만,

떫은 맛 때문에 꺼려하시는 분들이 상당히 많죠!

이 때 꿀을 타 먹으면 떫은 맛이 완화되기에 많은

분들이 홍차에 꿀을 타 드시는데요!

홍차와 꿀은 그렇게 좋은 조합은 아니랍니다.

홍차에 꿀을 타 마시면 꿀의 철분 성분이 탄닌산철로 변해

제 효능을 내지 못하고 몸 밖으로 배출되어 버립니다.

홍차에는 꿀보다는 설탕을 넣는 것이 좋으니 앞으로 참고해주세요!

같이먹으면안되는음식들,

우리가 생각한 상식과는 많이 다른 것 같죠?

오늘 알려드린 궁합이 좋지 않은 음식들,

잘 숙지해두시고 건강을 챙겨보세요