자동차 졸음운전 원인과 대처방안

자동차 졸음운전 원인과 대처방안

 

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오늘은 도로위에 위험한 운전 중 하나!

졸음운전에 대한 정보를 들고왔는데요.

자동차 졸음운전 원인과 대처방안 알려드리겠습니다.

 

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자동차 졸음운전은 정말 위험한 운전중 하나입니다.

하지만 자신도 모르는 사이에 졸음에 빠질 수 있기 때문에

갑작스럽게 큰 사고로 이어지는 운전중 하나죠!

자동차 졸음운전의 원인이 무엇이 있는지 한번 알아볼까요?

 

 

 

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<자동차 졸음운전 원인>

 

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자가용이 있는 운전자들은 졸음운전의 주 원인으로 식곤증을 꼽은 반면

고속/ 시외버스, 전세버스, 화물차 운전자들은 피로누적을

졸음운전의 주요 원인으로 꼽았습니다.

 

식사 후 잠이 노곤노곤하게 오는 것을 식곤증이라고 하는데요.

운전자는 물론 사무실에 앉아서 일하는 분들에게도 식곤증은 피할 수 없는 증상이죠.

그리고 아무래도 운전를 하는 일을 직업으로 하시는 분들에게는

피로누적이 제일 큰 졸음운전의 원인이 아닐 까 생각됩니다.

 

 

 

<자동차 졸음운전 대처방법>

 

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많은 분들이 자동차 운전시 졸음이 오면

가장 가까운 휴게소 및 졸음쉼터를 이용한다고 하셨는데요.

졸음을 참고 운전하시는 분들은 졸음 대처법으로

음료, 껌 등 취식한다는 의견이 제일 많았고,

그 다음 창문을 열어 실내환기를 한다는 답변이 많았습니다.

 

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졸음운전 대처법으로 졸음이 올때 졸음쉼터나

가까운 휴게소에 들러 10분 만이라도 잠시 휴식을 취하는것이 가장 좋은 방법이라고 생각되는데요.

취식이나 환기보다 잠시 눈이라도 붙이는게 가장 좋은 방법이라고 생각됩니다

 

졸음운전은 잠깐 사이에 내차와 나의 안전은 물론

다른차의 타고 있는 사람들의 안전까지 위험에 빠뜨릴 수 있으니

특별히 조심해야 합니다.