당뇨에 좋은 개똥숙효능효과와 먹는방법

 

 

 

 

당뇨에 좋은 개똥숙효능효과와 먹는방법

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

오늘은 당뇨에도 좋고 여러모로 이곳저곳에 좋다는 개똥쑥효능효과에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

★ 개똥쑥효능효과 ★

 

01. 피로회복에 효과적

 

사람 몸속의 열을 가라앉혀주는 역할을 해주는 것이 바로 개똥쑥효능입니다.

 

몸이 너무 피곤하고 피로할때 피로를 풀어주고 면역력을 증진시켜주는 역할을 하는데요!

 

봄 , 여름에는 즙을 내어서 먹도록 하고 가을과 겨울에는 씨를 섭취해주는 것이 좋다고 하네요.

 

02. 피부미용에 효과적

 

개똥쑥안에는 비타민A와 C가 굉장히 풍부하게 들어있습니다.

 

그래서 보다 더 탄력있는 피부로 가꿀 수 있다고 하네요.

 

 

 

 

03. 변비 & 다이어트에 효과적

 

섬유질이 풍부한 개똥쑥은 장의 연동운동을 활발하게 만들어줍니다.

 

그렇기 때문에 변비, 다이어트에 큰 효과가 있다고 하네요.

 

04. 항암효과

 

아마 가장 대표적인 개똥쑥효능효과가 바로 항암효과가 아닐까요?

 

기존에 있는 항암제보다 무려 1,200배나 더 높은 효능이 있다는 연구결과도 있대요.

 

암세포만 골라죽이는 아르테미신물질이 있기 때문이라고 하는데요!

 

그래더~ 혹시모르니 먹기 전에는 반드시 꼼꼼하게 알아보고 드시는 것이 좋겠죠?

 

 

 

 

     

 

★ 개똥쑥 먹는방법 ★

 

01. 효소로 만들어 먹기

 

개똥쑥의 생초를 잘 씻어주세요.

 

씻은 것을 적당한 크기로 잘 잘라주세요.

 

그 후 설탕과 1:1비율로 섞은 후 항아리에 담아주시는데요..

 

마지막 윗 부분에 설탕을 솔솔 뿌려서 덮어주셔야해요.

 

며칠 후 뚜껑을 열어보면 개똥쑥의 숨이 죽은 것을 확인해볼 수 있는데.

 

이때 설탕시럽을 만들어서 뿌려주셔야해요..

 

설탕과 물의 비율은 1:0.6이 되는 것이 가장 좋아요~

 

그리고 4개월 정도의 1차 숙성기강ㄴ을 지나고, 6개월 정도의 2차 숙성기간을 지나주세요..

 

그리구 먹으면 되는데, 하루에 2번 1번당 30ml를 드세요!

 

 

 

 

02. 쌈과 함께 드세요.

 

개똥쑥 생나물의 연한잎은 상추쌈같은 쌈을 먹을때 함께 드셔도 몸에 좋아요,

 

03. 차로 만들어서 드세요.

 

녹차처럼 개똥쑥도 차로 만들어서 먹을 수 있어요.

 

일단 잘 씻은 후 말려서 차로 끓여 드시면 된답니다.