티벳버섯 효능 알고 챙겨먹자

티벳버섯 효능 알고 챙겨먹자 

 

 

 

티벳버섯은 이름 그대로 티벳에서 스님들이 즐겨 먹기 시작한 버섯으로

알려져서 티벳버섯이라는 이름을 갖고 알려졌습니다.

 

티벳버섯을 먹는 방법은 다른 버섯들과 살짝 다른데요 .

티벳버섯은 우유와 함께 실온에 하루 정도 두고나서

버섯은 걸러서 따로 두고 우유만 마시면 됩니다.

 

맛은 약간 시큼한데요. 먹기에 그리 힘들지는 않습니다.

그리고 티벳버섯은 다시 우유 그릇에 넣어 같은 방법으로 드시면 됩니다.

 

티벳버섯을 넣어둔 우유는 요거트가 되기 때문에 꿀을 넣어 먹거나

샐러드에 뿌려드셔도 좋습니다. 또 신기한것은 우유에 넣어둔 티벳버섯은

우유에 안에서 자라 늘어나게 되는데요. 분양받아서 먹기 시작하면

양이 늘어나서 주변에 분양해주셔도 좋습니다. 

 

티벳버섯 효능

 

 

티벳버섯은 면역력 강화에 효과가 있다고 합니다.

그러나 아직 과학적으로 증명되지는 못했다고...

 

티벳버섯은 몸에 필요한 비타민과 항생제를 만들어주며

동맥속에 있는 찌꺼기를 없애줍니다. 혈압조정과 심장병에 효과가 있다고 하네요.

 

취장과 비장 및 간장과 관계된 질병을 고치는데 도움이 되며

위장과 대장, 십이지장을 깨끗하게 해주며 담낭의 기능을

강화시키고 담석을 녹여준다고 합니다. 신장 기능, 방광기능을 강화에

도움이 되며 소변을 조절해 준다고 합니다.

 

그 외에 노화 방지와 피곤함과 스트레스를 해소에 도움이 되며

고혈압과 변비, 숙취해소와 위장 장애 개선에 도움이 되고

피부에도 좋다고 하니 남녀노소 누구에게나 좋은 음식인것 같습니다.

항암치료에도 도움이 된다고 하니 정말 좋은 버섯인거 같아요. ^^

건강을 생각하신다면 티벳버섯을 분양받아 드셔보세요.