아연의 효능의 대해

남자분들이 혹하고 귀기울이실만한 아연의 효능에 관해서 포스팅 해드릴까 합니다.

카사노바가 즐겨 먹었다는 굴의 주성분은 바로 아연인데요. 

​정력의 원천으로 여겨지는 식품답게 전립선암을 비롯한 각종 전립선 질환을 예방합니다. 

​남자들 뿐만 아니라 여성의 불임에도 좋다고 하는데요.

 

 

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남성뿐만 아니라 남녀전부의 생식기관 발달과 호르몬 생산에 필수적인 

미네랄이므로 생리불순이라면 치료에 앞서 아연을 보충하는 것도 한 방법입니다. 

​당뇨가 있는 분들은 인슐린 생성을 돕고 근육수축을 관장하기 때문에 아연섭취가 도움이 된다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

아토피가 있는 환자에게는 피부염 개선에도 도움이 될뿐더러 성장기에 

있는 아이들에게는 발육이 잘 될 수 있도록 도움을 줍니다. 

​노인들은 아연과 마그네슘을 같이 복용해주시면 효과가 더욱 좋고요. 

​땀을 자주 흘리는 사람이나 수유중인 분은 아연이 자주 들어간 음식을 섭취해 주시면 좋습니다.

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