결막염 빨리 낫는법과 좋은 음식

결막염 빨리 낫는법

 

 

 

환절기에 더욱 걸리기 쉬운 결막염,

특히 요즘은 콘텍트렌즈를 사용하는 사람들이 많아 결막염이 더 쉽게 생긴답니다.

그래서 오늘은 결막염 빨리 낫는법을 알려드리려고 합니다.

지금부터 결막염 빨리 낫는법 확인해볼까요

 

 

 

 

 

 

결막염 빨리 낫는법

결막염은 바이러스에 의한 결막의 급성 출혈과 염증으로 인해 발생합니다.

따라서 결막염이 생긴 증상은 눈이 따갑고 아프면서 눈곱이 생깁니다.

결막염이 생기면 눈이 가렵고 심하면 충혈도 발생합니다.

 

 

 

 

 

결막염 빨리 낫는법

결막염을 예방하기 위해서는 평소 세균이 많은 손을 잘 씻는 것입니다.

결막염이 걸렸을 때는 눈을 최대한 만지지 않고 렌즈를 끼지 않는 것이 좋습니다.

눈에 이상이 생겼을 때는 병원에 가서 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

결막염 빨리 낫는법

결막염은 평소 생활 습관과 식습관으로 잘 관리하는 것이 중요합니다.

잘못된 생활습관으로 결막염이 생기기 쉽고 누구나 쉽게 걸리기 쉽기 때문에

결막염을 제대로 관리하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

결막염 빨리 낫는법

결막염에 좋은음식 ＃1. 산딸기

산딸기는 눈을 맑게 해주고 눈이 침침한 증상, 눈병, 결막염 등에 효과가 좋습니다.

산딸기가 익기 전에 따서 말린 뒤 가루를 내어 꿀과 함께 섞어 눈에 발라주면

효과가 좋다고 합니다.

 

 

 

 

 

결막염 빨리 낫는법

결막염에 좋은음식 ＃2. 돼지고기

돼지고기에는 비타민B가 풍부해 눈의 피로를 회복하는 효과가 있다고 합니다.

또한 돼지고기에는 단백질이 풍부해 많이 먹으면 체력 보충에도 좋습니다.

하지만 지방부위를 많이 먹으면 살이 찔 수 있으니 살코기 쪽으로 섭취하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

결막염 빨리 낫는법

결막염에 좋은음식 ＃3. 치즈

치즈는 칼슘이 풍부해서 결막염에 좋은음식이라고 합니다.

또한 치즈는 결막염과 광섬공포증을 없애는데 효과가 있다고 합니다.

치즈와 같은 유제품을 꾸준히 먹으면 건강에도 좋습니다.

 

 

지금까지 결막염 빨리 낫는법에 대해 살펴보았습니다.

평소 깨끗하게 손을 씻는 등 생활습관 관리 잘 하셔서 결막염에서 벗어나세요!!