골반 틀어짐 자가진단

골반 틀어짐 자가진단

 

골반은 몸의 균형을 잡아주는 중요한 부위입니다.

하지만 잘못된 자세와 생활습관 등으로 골반이 틀어지게 됩니다.

골반틀어짐자가진단으로 골반의 상태를 확인해 보세요!

 

 

골반이 틀어져 있으면 옷을 입어도 예쁘지 않고 하체비만의 원인이 되며

두통, 허리통증, 다리통증, 골반통증 등 다양한 통증을 유발하고

휜다리, 얼굴 좌우 비대칭, 다리길이가 달라지는 등 미관상 보기 안 좋습니다.

 

 

골반이 틀어지는 원인은 다리를 꼬고 앉는 습관, 바르지 못한 자세,

하이힐, 맞지 않는 신발, 꽉 끼는 속옷 착용, 잘못된 생활습관 등의 원인이 있습니다.

골반틀어짐자가진단으로 골반 상태를 확인하세요!

 

 

골반틀어짐자가진단

 

[1] 하이힐과 같은 굽이 높은 신발을 자주 신는다.

[2] 눈썹이 다른 한 쪽에 비해 올라갔다.

[3] 바지의 양쪽 밑단의 위치가 각각 다르다.

[4] 얼굴선이 좌우로 비대칭이다.

[5] 치마를 입으면 치마가 한 쪽 방향으로 돌아간다.

[6] 어깨의 양쪽 높이가 다르다.

[7] 앉을 때 다리를 모으고 앉아도 다리가 자꾸 벌어진다.

[8] 브래지어의 끈이 한 쪽만 내려간다.

[9] 다리를 꼬고 앉는게 편하다.

[10] 엉치가 아파 오래걷지 못한다.

 

위 항목 중 5개 이상 해당된다면 골반틀어짐을 의심해보셔야 합니다.

 

 

 

 

골반은 몸의 균형을 잡아주며 체내의 노폐물 배출을 원활하게 해주기

위해 닫혔다가 열렸다가를 반복하는 부위이므로 중요하기  때문에

골반이 틀어졌다면 치료를 받아야 합니다.