결명자차 효능 맛도 좋고 건강에도 그만~

결명자차 효능 맛도 좋고 건강에도 그만~

 

 

 

 

 

 

구수한 맛이 정말 좋은 결명자차! 여러분도 좋아하시나요?

맛도 좋고, 눈 건강에도 좋은 효능을 지니고 있어 가정집에서는

식수로 끓여 마시는 곳도 많을 것 같은데요 이렇게 남녀노소 누구나

좋아하는 결명자차가 또 다른 어떤 효능을 지니고 있는지

결명자차 효능에 대해서 소개해드리도록 할게요 *_*

 

 

 

 

◇ 눈을 맑게 해요

 

결명자차 효능으로 가장 잘 알려져 있는 부분이 바로

눈 건강에 좋다는 점이지요 결명자란 이름 자체가 눈을 밝게 하는

씨앗이라는 뜻이라고 해요 때문에 꾸준히 섭취하면 시야가 밝아지고

백내장이나 결막염 등의 안구질환을 예방하는 데에 좋은

효과를 볼 수 있다고 합니다

 

 

 

 

   

 

◇ 간 건강 지킴이

 

결명자는 체내의 콜레스테롤 수치를 낮추어 주고, 독소를 체외로

배출시키는 기능이 뛰어나다고 해요 때문에 평소 간 건강에 좋지

않은 분들께서 꾸준히 드시면 간 기능에 도움을 줄 수 있다고 합니다

음주로 인해 간 건강이 걱정되는 분이시라면 결명자차 효능 덕을

보시는 것이 좋을 것 같네요

 

 

◇ 변비를 해소해요

 

결명자는 고질적인 변비를 해소하는 데에도 좋은 효능을 지녔답니다

결명자 속에 함유되어 있는 안트라퀴논이라는 성분 때문인데요

이 성분은 뱃속의 숙변을 제거하고 또 복부팽만감과 같은

증상이 있을 때에 속을 가라앉히는 데 효과적이라고 해요

 

 

 

 

◇ 구취를 제거해요

 

결명자차 효능은 구취 제거에도 아주 효과적이랍니다

구강염 완화에도 도움이 되고, 평소 구취가 심한 분들이시라면

결명자를 조금 더 진하게 우린 물로 가글을 하면 구취 해소에

좋은 효과를 볼 수 있다고 합니다

 

 

 

 

결명자차 효능 건강에 유익한 부분이 참 많은데요

하지만 결명자차를 마실 때에 주의할 점이 한가지 있답니다

결명자는 차가운 성질을 지니고 있어 평소 몸이 찬 분들이 드시면

설사 등의 증상을 일으킬 수 있다고 하니 유의해 주셔야 합니다

 

 

지금까지 결명자차 효능에 대해 알아보았어요

앞서 이야기 한 것처럼 결명자는 차가운 성질을 지니고 있다하니

여름철에 더욱 어울리는 차라고 할 수 있겠어요 올 여름은 결명자차로

몸의 열도 식히면서 더욱 건강하게 나시길 바랍니다