지성피부 관리법

지성피부 관리법

 

 

피부타입에 따라 봄철이 오는 것이 반갑기도 하고 반갑지 않는 분들도 있으시겠죠 ?

지성피부인 분들은 사길 겨울철이 피부 당김도 없고 좋지만 건성은 건조해서 둘다 서로

장단점이 있습니다. 번들거리는 지성피부 때문에 고민 하고 계신는 여러분 지성피부는 기름종이를

써도 좋다고 하지만 조금 시간만 지나면 다시 번들거리는 지성피부.. 어떻게 하면 번들거리지 않고

과도하게 피지가 나오지 않게 하는 지성피부 관리법에 대해서 알아 보겠습니다~

 

* 지성피부의 특징!

지성피부는 피지분비가 활발한 피부를 말하는데요, 청소년, 남자에게 자줄 볼수 있으며 다른 피부타입에 비해

피지막이 두꺼운 편입니다. 피부에 유분도 많아지기도 쉬워 번들거림이 심합니다. 수분부족형 지성피부의

과도한 피지와 번들거림은 모공을 막아 트러블이나 여드름의 주 원인이 됩니다. 또한, 피부의 유수분벨런스가

무너져 각종 트러블이 자주 일어나며 모공이 넓는 사람들이 많습니다.

 

지성피부 관리법에는 빠질수 없는는 관리법으론 바로 식습관입니다!

식습관을 조절만해줘도 번들거리는 그런 피부를 조금이나마 변화를 시킬 수 있습니다.

기름지고 달고 짜고 맵고 이런 자극적인 음식을 먹지않는게 지성피부 관리법에 포함이 됩니다.

처음부터 끊기는 어렵지만 조금씩 피하는것이 좋습니다~

 

또한 지성피부 관리법에서 지성 피부들이 가장 많이 착각하는 부분중 하나가 얼굴에 유분이 아예없다는 것이지

지성피부에 좋다고 생각하시는 분들이 많은데 그건 틀린 생각 입니다. 유분기와 수분기는 엄연하게 피부에 꼭

필요한 피부성분들 입니다. 또 수분팩을 하는것도 피하시는 지성분들이 있는데 이런건 피부재생이나 피부가

활발하게 돌아갈수 있게 도움을 주는 역할을 하기때문에 피부에 좋습니다.

* 지성피부 관리법!! 세안법은?

기름기나 지성피부에 좋은 비누를 사용해서 세안을 하는 것이 좋은데 이때 거품을 충분히 내어서 얼굴

전체적으로 골고루 마사지 하듯 거품을 가지고 살살 얼굴 기름기제거 될수 있도록 거품 세안을 하세요~

물은 항상 미지근한 물로 하시고 마지막은 찬물로 모공을 수축하고 충분히 헹궈 주면 얼굴에 지성피부도

잡을수 있습니다.

 

* 야채와 과일!

피부와 음식, 바로 식생활 관리 만큼 중요하 관리는 없는데요, 식생활을 주로 기름기가 많은 육식이나

기름에 튀긴 음식은 삼가하고 채소와 과일을 충분히 섭취하여 식이섬유를 많이 먹어 조금이라도

지성피부 관리법 할수 있도록 하세요~!! 비타민이 풍부한 녹황색 채소 과일을 섭취하는 식생활을 하세요~

오늘은 지성피부 관리법에 대해서 알아 보았는데요, 무엇 보다 중요한것은 평소에 충분한 수분을 섭취하고,

밤 10시~ 새벽 2시는 피부재생시간인데요, 이때 충분한 수면을 취해서 피부를 좋게 해주고 , 항상 손을 청결한

상태를 유지하며 손으로 얼굴을 만지는 것은 좋지않습니다!!! 지성피부 관리법을 잘 보시고 깨끗한 피부되세요~