피지 줄이는법

피지 줄이는법

 

 

오늘은 피지 줄이는법에 대해 소개해드리는 시간 가져보려고 해요.

요즘 따라 너무 많이 나는 피지!

겨울철 움츠려 있던 땀샘과 피지샘이 따스한 날씨로 활동을 시작하면서

과도한 피지 때문에 고민하시는 분들이 상당히 많을 것 같아요~

이런 분들을 위해 피지 줄이는법!

 

 

Part 1. 충분한 수분 공급

 

피지 줄이는법 첫 번째는 수분 공급 입니다.

피부에 수분을 공급함으로써, 피지 분비를 완화시킬 수 있다는 사실 알고 계셨나요?

건조한 피부에 수분을 공급하고, 피부에 유수분 밸런스를 조절하는 것을 도와주어

피지를 줄이는데 도움을 줄 수 있다고 해요.

 

*하루 1.5L ~ 2L 정도의 물을 마셔주세요.

*가습기 사용 등을 통해 피부가 건조하지 않도록 도와주세요.

 

 

Part 2. 올바른 세안

 

피지 줄이는법 두 번쨰는 올바른 세안 입니다.

피지가 많으신 분들이라면, '지성용 클렌저 제품'을 사용해주시는 것이 좋은데요~

피부의 피지 분비를 조절하고, 원활한 피부관리가 가능하도록 도와준다고 해요.

 

*세안할 때 클렌저가 피부에 남지 않도록 충분히 헹궈주세요!

*세안은 아침, 저녁 하루 2회 정도만 해주세요!

 

 

Part 3. 자외선 차단

 

세 번째 피지 줄이는법은 자외선 차단 입니다.

요즘 같이 햇살이 쨍쩅한 날, 자외선을 맞게 되면 얼굴 피지의 밸런스를 파괴하여

과다분비를 촉진하고 , 각종 기미, 잡티 등의 피부트러블을 유발하기 때문에

반드시 자외선 차단제를 발라주세요!

 

*4시간 간격으로 자외선 차단제를 발라주시면 좋다고 해요.

*오전 11시 ~ 오후 2시 사이에는 자외선이 가장 심한 시간대라고 해요.

이 시기에는 야외활동을 삼가해주세요!

 

 

Part 4. 기름종이

 

네 번째 피지 줄이는법은 기름종이 사용 입니다.

기름종이를 휴대하고 있다가, 얼굴에 유분기가 많을 때 한 번씩 사용해 주시면

유분기를 제거하고, 피지의 분비를 완화시킬 수 있다고 해요.

 

*단, 기름종이를 과도하게 사용하는 경우 피부 유분기의 밸런스가 파괴되어

악영향이 나타날 수 있으므로 하루 1~2장 정도만 사용해주세요.

 

 

지금까지 피지 줄이는법 네 가지에 대해 소개해드리는 시간 가져보았습니다.

봄철, 과도한 피지분비 때문에 스트레스 받으시는 분들 참 많을 텐데요~

위 글을 통해 깨끗하게 피부관리 해보세요!