부정맥 증상과 원인, 예방법

 

부정맥 증상과 원인, 예방법

 

 

쌀쌀한 기운이 웃도는 가을철이 되면서
밤, 낮 일교차가 큰 날씨가
이어져 오고 있습니다. 이러한 환절기 시기

에는 특히 건강에 유념을 하실텐데요.

이 때 감기만큼이나
주의를 기울여야 하는 질환 ‘부정맥 증상’

부정맥 증상은 중장년층 분들께서 더욱
깊은 관심을 가지고 있어야
합니다. 이는 기온 즉 온도의 영향을 받는

심혈관 질환의 최초의 증상이자
돌연 급사의 직접적인 원인이기 때문 입니다.

 

 

 

 

 

 

○ 부정맥이란?

심장 내에는 자발적으로 규칙적인 전기를
발생 시키고 심장 전체로
전기 신호를 전달하는 전기전달 체계가 있어요.

부정맥은 이러한 전기 전달체계에
변화 및 이상이 생겨 심장 박동과 맥박이

불규칙하거나 비정상적인 증세를 말합니다.

‘정상인의 맥박 분당 약 60~100회’

부정맥은 이보다 지나치게 느리거나 빠른
경우와 또는 불규칙적인 상태
를 나타났을 때 부정맥이라고 정의 합니다.

[Tip] 부정맥 증상에 대한 연구에 따르면
일교차가 ‘1도씩’ 증가 할 때마다
부정맥에 의한 응급실 방문이 1.84% 증가!

예) 전날 일교차가 ‘6도’ 였고,
다음날에 ‘7도’로 상승하면 부정맥의 위험도는

▷ 1.84% 증가한다는 결과 입니다.

 

 

○ 부정맥 증상을 체크 해보세요.

□ 가슴 두근거림
□ 흉통(가슴 통증)
□ 현기증
□ 호흡곤란
□ 피로감
□ 무력감
□ 실신

부정맥 증상의 대표적인 것은 긴장하지
않았음에도 불구 심장이 자주
두근거림 증세를 심하게 나타내는 것입니다.

맥박이 느리게 뛰면 – 60회 미만, 서맥
맥박이 빠르게 뛰면 – 100회 이상, 빈맥

부정맥의 증상은 부정맥의 종류 및 환자가
가지고 있는 심장질환의 종류와
중증도에 따라 경미한 가슴 두근거림, 흉통

으로부터 실신과 돌연사까지 매우 다양.

 

 

○ 부정맥 원인을 알려주세요!

부정맥 증상은 심장에 생긴 선천적인 이상
(심질환), 카페인 섭취, 담배나
알코올, 만성 스트레스의 원인으로 봅니다.

또한 고혈압, 심근경색,
갑상성기능항진증 등과 같은 다른 질환들로

인해 심장에 무리가 따라 생길 수도 있어요.

 

 

 

       

 

 

Q. 부정맥 증상과 일교차의 관계

일교차는 즉 낮과 밤의 기온차가 큰 날씨
를 말합니다. 쉽게 말해 낮에는
무덥다가 밤에 갑작스럽게 몸이 추워지면

이에 반응한 우리의 몸은
체온을 유지하기 위해 혈관의 수축과 이완

운동을 급격하게 활발히 하게 되고 이러한
현상은 결국 혈관에 무리가
가기 때문에 부정맥을 일으키게 되는 것이다.

 

 

○ 부정맥 간단하게 예방 하세요

01. 커피, 술, 담배는 NO!
02. 매일 30분 이상 규칙적인 운동하기
03. 적정 체중 및 허리둘레 유지
04. 스트레스는 NO!
05. 소금(나트륨) 적정량 섭취하기

사실 부정맥을 예방할 뿐 아니라 이 경우
건강 관리에 있어 가장 기본적
이면서도 중요한 각종 질환을 예방할 수 있다.

부정맥은 방치하면 심장 내 혈전이 생겨
뇌졸증이나 심부전 심한 경우
심정지로 이어져 돌연 급사 할 수 있습니다.

 

 

아무리 경미한 증상일지라 해도
혼자서 판단은 NO! 전문적인 진료를 받으세요.

갑작스러운 기온의 변화로 인해 면역이
많이 약해질 수 있으니
건강 관리에 더욱 유념하실 수 있기를 바랍니다.