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탈모 자가진단 및 예방법 탈모 자가진단 및 예방법 보통 건강한 두피를 가진 사람들은 하루에 대략 50~60개의 머리카락이 빠집니다 ) --> 그러나 하루에 100이상 빠지거나 두피가 가렵다고 느껴지면 탈모를 의심해 볼 필요가 있는데요 ) --> 더욱이 어느새 모발이 이전보다 가늘어 졌다거나 두피가 건강하지 않다고 느껴지면 탈모가능성이 높은 단계라고 보시면 됩니다 ) --> 그럼 오늘은 탈모 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다^^ ) --> 1.두피 마사지 정기적인 두피 마사지는 신진대사를 활발히 해주고, 혈액순환을 촉진시켜줍니다 두피 마사지시에는 손톱을 사용하시지 마시고 손가락 끝을 이용하여 작은 원을 그리듯 마사지 해주세요 ) --> 2. 모발의 수분.유분 유지 헤어드라이기 사용도 가급적 삼가해 주시며 헤어에센스나 미스트를 이.. 2015. 4. 18.
즐기며 돈버는 이색 재테크! 즐기며 돈버는 이색 재테크! 재테크라고 생각하면 일반적으로 많이들 예금이나 주식, 펀드, 부동산 등을 떠올리는데요 ) --> 하지만, 저금리 시대에 기대만큼 수익을 올리기란 생각처럼 쉽지 않죠 ) --> 수익을 따지며 머리 아픈 재테크와는 달리 ) --> 즐기다보면 의외의 수익을 얻을 수 있는 일석이조의 ) --> 이색 취미 재테크가 요즘 화제입니다 ) --> 관심분야를 단순히 즐기는 것에서 더 나아가 ) --> 경제 활동으로 연결되는 매력적인 이색 취미 재테크~ ) --> 함께 알아볼까요? ) --> 1. 와인 재테크 ) --> 몇년전까지만 해도 와인은 소위 '고상한 술'로 여겨졌는데요, ) --> 그러나 최근 젊은층을 시작으로 인기를 끌면서 와인은 ) --> 대형마트에서도 편히 만나볼 수 있는대중적인.. 2015. 4. 18.
손목터널증후군 증상 및 스트레칭 손목터널증후군 증상 및 스트레칭 현재 직장인, 전업주부, 학생들의 고충으로 손에 꼽히는 증후군이있는데요 바로 손목터널증후군입니다! 하루 10시간 이상동안 앉아 컴퓨터작업을 하는 직장인과 집안일을 많이하는 전업주부를 비롯한 필기구를 자주 사용하는 학생들은 손목이 뻐근하니 아프다는 말을 자주하곤 하는데요 타자를 하루종일 치고 마우스를 잡거나 필기구를 하루종일 쥐고있는것은 손목에 적지않은 부담을 주게되어 피로가 축적되기 마련이죠 아마 많은분들이 공감하실거라 생각되는데요~ 오늘은 손목터널증후군 증상과 스트레칭법을 함께 알아보도록 하겠습니다 손목터널증후군이란? 손목터널증후군의 또다른 이름으로는 수근관증후군이 있습니다 수근관은 손목 앞쪽에 있는 힘줄과 신경이 자나는 통로인데요 이 통로가 좁아지면서 통로를 지나는 신.. 2015. 4. 18.
[자주 틀리는 맞춤법] 돼다 되다 헷갈리다 구분하기 헷갈리다 ? 돼다 되다 ? 자주 틀리는 맞춤법 구분하기 고등학생 분들은 논술 시험 볼 때 대학생, 취준생 분들은 과제, 이력서, 자기소개서 쓸 때 직장인 분들은 기획서, 보고서 쓸 때 평소에 말로는 쉽게 했던 말들이 글로 쓰자니 너무 어색해 보이는 경우 많지 않으신가요? 지금 쓴 맞춤법이 맞는지 틀린지 헷갈리고(헷갈리다 도 맞고 헛갈리다 도 맞아요!) 말이 되는지(돼는지 는 틀려요!) 모르겠는 경우가 많습니다. 그래서 오늘은 자주 틀리는 맞춤법을 구분해 드리겠습니다. ​ 헷갈리다 헛갈리다 헷갈리시죠? 헷갈리다, 헛갈리다 둘 다 맞습니다. '헛갈리다'와 '헷갈리다'는 '정신이 혼한스럽게 되다./여러 가지가 뒤섞여 갈피를 잡지 못하다.' 라는 뜻을 나타내는 복수표준어 입니다. '갈피를 잡지 못하게 뒤섞이다'.. 2015. 4. 18.
[암 예방의 날] 암 걸리는 이유와 암 예방법 암 걸리는 이유와 암 예방법 3월 21일은 '암 예방의 날'이란 걸 알고 계신가요? 해마다 증가하는 암 발생률을 낮추기 위해 암 예방, 조기진단 등에 대한 ​ 정보를 제공하고 실천하기 위해 제정된 날입니다. 세계 보건기구(WHO)는 '암 발생의 3분의 1은 예방활동으로 암을 방지할 수 있고, 3분의 1은 조기진단 및 조기치료로 완치가 가능하며, 나머지 3분의 1도 적절한 치료를 하면 완화가 가능하다고 합니다. ​ 그래서 3-2-1을 상징하는 3월 21일을 암 예방의 날로 지정했다고 해요. ​ ​ ​ ​ 이번 주 토요일이 암 예방의 날이니, ​ 오늘은 '암 걸리는 이유'와 '암 예방법'에 대해서 소개하겠습니다.^^ 건강은 미리 챙기지 않으면 다시 되돌리기 참 어렵죠? 미리미리 좋은 습관과 정보로 암 예방 .. 2015. 4. 18.
[시사상식용어] 딩크족이란? 결혼과 관련된 신조어 딩크족이란? 결혼과 관련된 신조어 알아보기 안녕하세요! 역시 동장군은 심술이 많아서 3월도 저물어 가는 이 시점에 영하까지 내려가게 되네요. 갑자기 드는 생각이. 우리나라는 4계절이 뚜렷한 나라라고 하는데 겨울과 여름만 뚜렷한 나라가 되어 가고 있는 것 같습니다 ㅎㅎ 봄이랑 가을은 한달정도? 되는 듯 해요 오늘 포스팅에서는 결혼과 관련된, 즉 가족형태와 관련된 신조어 몇 가지를 알아보려 합니다. 딩크족? 여피족? 듀크족? 통크족? 이런 것들이 무엇인지 소개해 드립니다^^ 몇몇가지는 신조어라고 하기에는 조금 오래 된 말들이지만요 1. 딩크족 따블 인컴 노 키즈!!! Double Income No Kids 의 이니셜을 따서 DINK 족 이라고 해요. 님의 말에 따르면 "정상적인 부부생황르 영위하면서 의도적으.. 2015. 4. 18.
[재미있는 심리효과] 플라시보, 프레이밍, 펠츠만 효과 재미있는 심리효과 알아보기 ​ ​ 오늘은 심리상식으로 심리효과 3가지를 소개하겠습니다. 일상 생활과 밀접하게 연관되어 있지만, 스스로는 잘 끼지는 못하는 효과들이죠 말이 안되는 것 같지만, 실제 존재하는 효과들입니다. ​ ​1. 플라시보 효과 ​ 위약 효과라고도 하는 플라시보 효과는 흔히 ​약효가 없는 가짜 약을 진짜 약으로 가장해서 환자에게 복용하게 했을 때, 환자의 병세가 호전되는 효과를 말합니다. 플라시보(placebo)는 '만족을 시키다' 라는 뜻의 라틴어라고 하네요! 2009년 위스콘신 대학에서 플라시보 효과에 대한 연구를 했는데요. 두 집단의 감기 환자를 두고 한 집단에게는 약효가 전혀 없는 가짜 약을, 다른 한 집단에는 아무 약도 주지 않았습니다. ​ 두 집단 모두 아무런 약효를 받지 않았지.. 2015. 4. 18.
[재테크 노하우] 직장인 통장 쪼개기 재테크의 기본 통장 쪼개기 재테크에 '재' 자도 모르는 저조차도 많이 들어본 방법. 통.장.쪼.개.기. 돈 관리하는 노하우의 기본은 통장쪼개기가 아닌가 합니다. 덮어놓고 긁다보면 신용카드 값으로 월급이 통장을 '스쳐 지나간다' 는 말을 몸소 겪고 있을텐데요. 이런 상황을 겪지 않기 위해 가장 기본적인 통장 쪼개기에 대해서 알려드립니다! ▶들어가기 전: 지출용도 심리계좌 만들기 통장 쪼개기를 현실에서 하기 전에 자신의 생각속에서 어떤 형태로 통장을 쪼개야 할 지 결정합니다. 월급통장 하나에 모든 돈을 받아놓고, 지출구분 없이 다용도로 쓰다보면 정작 중요한 곳에 쓸 돈이 없는 경우가 많습니다. ​보통 용도별로 급여통장/지출용통장/비상금통장/목돈만들기통장/이자붙이기통장 이정도를 만들어두시면 문제 없습니다. 이.. 2015. 4. 18.
2015 지방직 공무원 시험일정 공무원 시험을 준비하는 분들이 많으실텐데요, 이번 년도에는 꼭 붙어야지! 하는 분들부터 2~3년 이상 계획을 세우고 준비하시는 분들도 있으리라 생각합니다. 특히, 올해 전국 지자체 지방직 공무원 채용규모는 1만 7500명 이상으로, 지난해 1만 4천여명 보다 25%가량 증가했습니다. 시험을 준비하시는 분들에게는 이번 년도가 좋은 기회가 되겠네요! 지방직 공무원 시험을 준비하는 분들을 위해서 2015년 지방직 공무원 시험일정을 함께 알아보겠습니다! 지방직 공무원의 경우 현재 원서접수가 마감된 지역도 있고, 진행중인 곳, 예정중인 곳도 있기 때문에, 자신이 지원하려는 지역의 원서접수 일정부터 꼼꼼히 따져보셔야 합니다. -시험일정은 일반 행정직 기준입니다. 타 직렬 시험의 경우 시험일정이 다른 점 유의하세요!.. 2015. 4. 18.
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