몸에 좋은 알로에의 효능

 

 

 

몸에 좋은 알로에의 효능

 

 

 

 

 

 

 

 

 

오늘은 몸에 좋고 피부에 좋은 알로에의 효능에 대해 알아보도록 할텐데요.

 

알로에는 고대 이집트 시대때부터 사용되어져 왔다고 하는데요.

 

요즘은 겔이나 분말, 주스,즙등으로 다양하게 섭취를 할 수 있다고 합니다!

 

그럼 오늘은 알로에의 효능에 대해서 자세히 알아보도록 할까요?

 

 

 

01. 피부미용

 

많은 분들이 알고 있는 효능 중 하나가 바로 피부미용에 대한 것인데요!

 

알로에는 피부를 진정시켜주는 효과가 있는 것으로 유명한 식물입니다.

 

피부트러블에도 효과가 뛰어나기때문에 잔주름이나 여드름, 기미, 주근깨에도 도움이 되며!

 

알로에를 꾸준히 섭취해주면 면역력 강화에도 도움이 된다고 하네요.

 

02. 목감기 완화

 

목감기가 심할때 알로에즙을 섭취해주면 효과를 볼 수 있다고 하는데요!

 

알로에는 기침,천식,가레를 가라앉히는 탁월한 효과가 있는 식물입니다.

 

그리고 점성을 가지고 있기 때문에 음식물의 목넘김을 부드럽게 해주어서

 

목감기로 음식을 넘기기가 힘들때 많은 도움이 된다고 하네요

 

 

 

 

03. 변비해소

 

아마 변비로 고생하시는 분들 많을 것 같은데요!

 

알로에 안에는 알로인, 에모딘이라는 성분이 들어있는데 이성분이 식욕을 돋아주면서

 

변비를 치료하는데에 큰 효과가 있다고 하네요.

 

04. 혈액순환

 

알로에는 혈액순환을 촉진해주고 신체 세포액을 개선해주어 체내의 유독물질을 분해해주는데요!

 

그리고 콜레스테롤을 혈관에서 배출해주기 때문에 성인병을 예방하는데에도 도움이 된다고 합니다.

 

 

   

 

 

05. 지혈효과와 간암치료

 

몸에 상처가난 경우 알로에를 활용하면 효과를 볼 수 있는데요.

 

알로에는 지혈효과가 뛰어난데, 상처부위에 모세혈관을 만들어주어서 상처치료에 탁월한 효과가 있다고 해요.

 

그리고 간세포를 재생시켜주기때문에 알로에를 꾸준히 섭취해주면 간세포를 정상적으로 회복시킬 수 있다고 하네요!

 

06. 항균작용

 

항생제를 너무 자주 많이 섭취하면 항생제에 대한 내성이 생기게 되는데요.

 

알로에는 살균,항균효과가 뛰어나기 때문에 항생제의 부작용을 막아주면서 면역력을 상화시켜줍니다.

 

07. 미백과 보습

 

알로에는 화장품 원료로도 많이 이용되고 있는데요, 멜라닌 색소를 억제해주어 뛰어난 미백효과를 볼 수 있습니다.